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Consulta los horarios del centro deportivo Mediterráneo
En CDM Mediterráneo ofrecemos horarios amplios y flexibles para adaptarnos a tu día a día. Descubre los horarios de nuestras actividades acuáticas, natación y salas dirigidas para el año 2024/2025. Ya sea que prefieras entrenar por la mañana, al mediodía o por la tarde, siempre tendrás opciones para mantenerte activo y alcanzar tus objetivos.
ACTIVIDADES ACUÁTICAS
Actividades Piscina 2
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
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10:30 – 11:30 |
Aquafitness |
Aquafitness |
Aquafitness |
Aquafitness |
Aquafitness |
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20:00 – 21:00 |
Aquafitness |
Aquafitness |
Aquafitness |
Aquafitness |
Aquafitness |
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Horarios de Natación
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
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9:30 – 10:30 |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
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15:30 – 16:30 |
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Natación adultos |
|
Natación adultos |
|
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19:00 – 20:00 |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
|
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20:00 – 21:00 |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
|
|
20:45 – 21:45 |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
Natación adultos |
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| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
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10:00 – 11:00 |
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Natación infantil |
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10:45 – 11:45 |
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Natación infantil |
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11:30 – 12:30 |
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Natación infantil |
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16:45 – 17:45 |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
|
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17:30 – 18:30 |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
|
|
18:15 – 19:15 |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
|
|
19:00 – 20:00 |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
Natación infantil |
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SALAS DIRIGIDAS
Sala 1
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
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8:30 – 9:30 |
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TRX |
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TRX |
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9:00 – 10:00 |
Tonificación |
|
Tonificación |
|
Tonificación |
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9:30 – 10:30 |
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Body jump |
|
Body jump |
|
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|
10:00 – 10:15 |
Abdomen |
|
Abdomen |
|
Abdomen |
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10:15 – 11:15 |
Cardiotonic |
|
Cardiotonic |
|
Cardiotonic |
|
|
10:30 – 10:45 |
|
Core |
|
Core |
|
Abdomen |
|
10:45 – 11:45 |
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|
Tonificación |
|
16:30 – 17:30 |
Tonificación |
GAP |
Tonificación |
GAP |
Tonificación |
|
|
17:30 – 17:45 |
Core |
Abdomen |
Core |
Abdomen |
Core |
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17:45 – 17:45 |
Zumba |
Top train |
Zumba |
Top train |
Zumba |
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19:00 – 20:00 |
Hiit |
TRX |
Hiit |
TRX |
Hiit |
|
|
20:00 – 20:15 |
Abdomen |
Core |
Abdomen |
Core |
Abdomen |
|
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20:15 – 21:15 |
Body jump |
Tonificación |
Body jump |
Tonificación |
Body jump |
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Sala 2
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
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9:30 – 10:30 |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
|
18:00 – 19:00 |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
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|
19:00 – 20:00 |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
Ciclo indoor |
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Sala 3
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
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8:30 – 9:30 |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
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|
9:30 – 10:30 |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
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|
10:30 – 11:30 |
|
Pilates |
|
Pilates |
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17:00 – 18:00 |
Pilates |
|
Pilates |
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|
18:00 – 19:00 |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
Pilates |
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|
19:00 – 20:00 |
Yoga |
Pilates |
Yoga |
Pilates |
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|
20:00 – 21:00 |
|
Pilates |
|
Pilates |
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