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Los beneficios del Body Jump: cardio para tonificar tu cuerpo

El Body Jump combina cardio y tonificación sobre una cama elástica, quemando hasta 800 calorías por sesión. Es divertido, de bajo impacto y mejora equilibrio, coordinación y fuerza muscular.

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Cómo el entrenamiento GAP puede transformar tu cuerpo

El entrenamiento GAP se centra en tonificar glúteos, abdominales y piernas. Descubre cómo esta actividad mejora tu fuerza, postura y resistencia, transformando tu cuerpo de manera efectiva.

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Beneficios del Aquafitness para la Salud

El aquafitness combina ejercicio y bajo impacto, mejorando la salud cardiovascular, la tonificación muscular y el bienestar mental. Ideal para todas las edades, es una actividad inclusiva y efectiva.

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CDM Mediterráneo es tu espacio deportivo en Cartagena, diseñado para promover salud y bienestar. Ofrecemos actividades dirigidas, piscina climatizada, sala de musculación y un equipo profesional a tu disposición.

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Proyecto acogido al programa de incentivos ligados al autoconsumo y almacenamiento, con fuentes de energía renovable, así como a la implantación de sistemas térmicos renovables en el sector residencial en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resilencia, financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU

Beneficiario: Deporte y Ocio Cartagena S.L.U.

Inversión total: 86.270,66€ – Importe de la ayuda: 25.515,00€

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